Výživa

ZAŽÍVACÍ ČAJ VHODNÝ K PITÍ PO JÍDLE PRO KAPHA DÓŠA

Ale hodí se i pro další dvě dóši.

(recept převzatý z Ayurvedské kuchařky - viz. zdroje)

Ingredience na 2 porce:

• 2 šálky vody
• 1 čajová lžička semen koriandru
• 1 čajová lžička semen fenyklu
• 1 čajová lžička kmínu

Postup:

1. Vodu přivedeme k varu.
2. Do mixéru hodíme všechna semínka a horkou vodou zalejeme.
3. Rozmixujeme a přecedíme.
4. Pijeme ještě teplé po jídle jako digestiv.